Üç Ayda 12 Kilo Basarısı...
Bir çok diyet denemesinden, akupunktur tedavisinden sonra pes etmeden yeni bir başlangıç yapmaya karar verdi Merve. Ancak bu sefer hedef yalnızca kilo vermek değil yaşam tarzı değişikliğiydi.
Kim Demiş Menopoz Dönemi Kilo Vermek Zordur Diye...
Evet menopoz döneminde ideal kiloya düşmek daha zordur ama imkansız değildir. Bunun en güzel örneğini kilo koruma programına geçtiğimiz sevgili danışanım Zehra Hanım
Bahar Demirkıran'la Sonbahar Detoksu
Kahvaltı Öncesi;

5 bardak suda; yarım demet maydanoz, 1 orta boy doğranmış yeşil elma (kabuklarıyla beraber), 1 tutam zencefil, 1 tutam zerdeçal, 1 poşet rezene
Gıda Toleransı Diyeri ile 3,5 Ayda 15 Kilo
Mahmut, gıda intolerans testi sonrası hazırladığım diyet programı ile yaklaşık 3,5 ayda 15 kilo verdi. İnek sütü, muz ve baklagil intoleransı olan
Yeni Bir Yıl Yeni Bir Beden
Yeni bir yıl , sağlıklı bir bedene kavuşmak için en iyi bir motivasyon kaynağı değil mi sizce de? Bugüne kadar size acı veren diyet reçeteleri ile vedalaşın.
1
2
3
4
5
SAĞLIKLI ve DİYET YEMEK TARİFLERİ
Kolay kilo verme yollarından bir de keyifli yemekleri diyet çözümleri ile yapmaktır.
Afiyet Olsun.

SAĞLIKLI ARA ÖĞÜN ALTERNATİFLERİ

Ara öğün tüketmek sağlıklı yağ kaybı için çok önemlidir.

'Ara öğüne gerek yok , ben acıkmıyorum' demeyin. Ara öğünün amacı; ana yemeklerde kontrolü kaçırmamanızı sağlamaktır....
Devamını Gör

KARACİĞER TONİĞİ 5 BİTKİ

Özellikle karaciğer yağlanması olanlar ve düzenli alkol tüketenler için bitkisel kür

Doğanın mucizesi bu 5 bitkinin karaciğerimizin yenilenmesinde çok etkili olduğu klinik çalışmalarla da ispatlanmıştır....
Devamını Gör

40 YAŞ VE ÜSTÜ ERKEKLER ! BU YAZIMI OKUMADAN GEÇMEYİN.

Andropoz erkek için bir kabus mu?

Orta yaşta daha enerjik olmak , cinsel isteğin artması , kalp damar sağlığı , 40 yaş sendromunu engellemek ve sağlıklı hormon seviyelerine ulaşmak için öneriler....
Devamını Gör

MUTFAKTAKİ MUCİZE BAHARAT ; TARÇIN

Tarçının sayısız faydası var .

Doğal ilaç niteliğinde olan tarçın başta tip 2 diyabet ve zayıflama olmak üzere bir çok hastalıkta çok etkili bir baharat....
Devamını Gör

EXTRA PROTEİN TOZLARINA GERÇEKTEN İHTİYAÇ VAR MI?

Protein tozları ve protein destekleri basit düzeyde egzersizler için gerekli değildir.

Sporcuların kas kütlelerini koruyabilmeleri kaliteli protein kaynaklarının yanı sıra karbonhidrat ve yağları da dengeli tüketmeleri gerekmektedir....
Devamını Gör

KIRMIZI ETİ AĞIRLIKLI BESLENENLER EXTRA L- CARNİTİNE YADA PROTEİN TOZLARI KULLANIRKEN DİKKATLİ OLMALI

Özellikle kırmızı et ağırlıklı besleniyorsanız kontrolsüz L-karnitin tüketiminden kaçının.

L-Carnitine ateroskleroz riskini önemli derecede artırır....
Devamını Gör
ONLİNE DİYET ve BESLENME
YORUMLARINIZI BİZİMLE PAYLAŞIN
KAYIT OL

ÜYE GİRİŞİ

TAKİP EDİN

TESTLER
InBody Testi
InBody Testi
Vücut analizi, vücut suyu, kas, bazal metabolizma hızı, ödem, total protein ve mineral miktarı, vücut yağ yüzdesi..
Kan Tahlilleri
Kan Tahlilleri
Özel sağlık sigortalı hastalarımız için anlaşmalı kurumumuz vardır.
Serbest Radikal Ölçüm
Serbest Radikal Ölçüm
Nasıl Ölçülür Kanda Yüksek Serbest Radikal Düzeyi Hangi Hastalıklara Yol Açar?
SAĞLIKLI BESLENME ve ZAYIFLAMA ÖYKÜLERİ
Tüm Başarı Öyküleri
Copyright © 2013 bahardemirkiran.com Özel Yapım Reklam Ajansı